Cách Làm Hoa Quả Sấy Bằng Nồi Chiên Không Dầu Đơn Giản

cách làm hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu
cách làm hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu
Hoa quả sấy khô

Hoa quả sấy khô, một món ăn đơn giản tại nhà giúp bạn ăn hoa quả mà không lo tăng cân lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy vào bếp ngay chỉ với cách làm hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu bạn đã có cho mình một món ăn ngon, bổ dưỡng.

Chuẩn bị nguyên liệu làm hoa quả sấy

1.Chuẩn bị hoa quả

Lựa chọn hoa quả tươi ngon như: cam, kiwi, dứa, táo, nho, dâu tây,…Rửa sạch hoa quả bằng nước muối loãng và để khô cho ráo nước. Rửa thật kỹ để tránh bụi bẩn có trên có dính trên vỏ.

Trước khi sấy, bạn có thể ngâm hoa quả trong nước chanh hoặc chấm một ít nước chanh lên bề mặt hoa quả. Điều này giúp ngăn chặn sự oxy hóa và giữ màu của hoa quả.

Cắt trái cây thành miếng mỏng để dễ sấy. Đảm bảo độ giày của trái cây để khi sấy không bị cháy hoặc chưa chín đúng độ. Bạn có thể cắt thành hình tròn, vuông, hình bất kỳ tùy theo sở thích.

Cắt lát trái cây
Cắt lát trái cây

Chuẩn bị nồi chiên không dầu

Đặt nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 60 đến 70 độ C  trong vòng 5 phút trước khi bắt đầu sấy để làm nóng nồi chiên không dầu.

Cách làm hoa quả sấy bằng bồi chiên không dầu đơn giản tại

Sắp xếp hoa quả vào nồi nướng

Sắp xếp hoa quả đã cắt lát vào khay sấy của nồi chiên không dầu. Khi xếp tránh trường hợp xếp đè lên nhau làm cản trở trong quá trình sấy.

Cách làm hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu
Xếp hoa quả vào nồi chiên

Cách làm hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu tại nhà

Đặt khay nướng vào nồi chiên không dầu và bật nhiệt độ 70-80 độ C trong vòng 4-5 tiếng tùy thuộc vào loại hoa quả bạn sấy. Trong quá trình sấy bạn nên thường xuyên xem và quay đảo hoa quả để đảm bảo hoa quả được sấy đều và không bị cháy, khô quá mức.

Sau khi sấy xong bạn hãy kiểm tra độ khô của hoa quả. Bạn có thể có thể chạm vào để kiểm tra độ cứng và độ khô. Nếu hoa quả đã giòn và không còn độ ẩm thì bạn có thể tắt nồi. Sau khi tắt nồi bạn hãy để đó để hoa quả nguội trước khi đem đóng gói.

Đóng gói và bảo quản hoa quả sấy

Sau khi hoa quả đã nguội hẳn bạn mang đi đóng gói vào hũ hoặc túi zip. Khi bảo quản bạn nên để nó ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt  để có thể bảo quản được lâu hơn.

Sử dụng hoa quả sấy sao cho đúng cách?

Trà hoa quả sấy khô

Bạn có thể sử dụng hoa quả sấy bằng cách pha trà nó giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt. Nếu bạn không uống được nguyên vị thì bạn cũng có thể cho thêm một chút đường hoặc mật ong để giúp làm tăng vị ngon của món trà này nhé.

Sử dụng trong các món ăn và trang trí

Hoa quả sấy cũng có thể được sử dụng trong các món nấu ăn. Bạn có thể thêm chúng vào muesli, granola, bánh mì nướng, bánh ngọt, hay sử dụng trong các món hầm, xào hoặc nướng.

Sử dụng trong món trang trí: Hoa quả sấy cũng có thể được sử dụng để trang trí các món ăn khác, chẳng hạn như trang trí bánh, kem, nước ép hoặc salad. Chúng tạo điểm nhấn màu sắc và hương vị tự nhiên cho các món ăn.

Chúc bạn làm ra hoa quả sấy bằng nồi chiên không dầu thành công và đừng quên chia sẻ công thức cho người thân hoạc bạn bè cùng biết nhé!

Hãy theo dõi trang Fanpage của chúng mình để biết thêm nhiều món ăn ngon cho sức khỏe của bạn. Hãy đồng hành cùng chúng tôi bằng cách theo dõi trang web của chúng tôi để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin, tin tức hoặc ưu đãi mới nhất.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0987654321